Wie Viel Kalorien Hat Hähnchen Dönerfleisch?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Döner (360 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 164,0 kcal | 590,4 kcal |
| Eiweiß: | 12,8 g | 46,1 g |
| Kohlenhydrate: | 22,0 g | 79,2 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 3,6 g |
Contents
- 1 Wie viele Kalorien hat ein Hähnchen Döner?
- 2 Wie viel Fett hat ein Hähnchen Döner?
- 3 Was ist der Unterschied zwischen einem Hähnchen Döner und einem Kebab?
- 4 Wie viel Kalorien hat 1 Portion Döner Kebab?
- 5 Wie viel kcal hat dönerfleisch Hähnchen?
- 6 Wie viele Kalorien hat ein dönerfleisch?
- 7 Wie viel Kalorien haben 100g dönerfleisch?
- 8 Wie viel Kalorien hat ein Hähnchen Döner mit Tzatziki?
- 9 Ist Hähnchen Döner gesund?
- 10 Ist dönerfleisch kalorienarm?
- 11 Was ist das Kalorienärmste beim Döner?
- 12 Wie viele Kalorien hat ein Döner mit allem?
- 13 Wie viele kcal hat eine Dönerpizza?
- 14 Wie viel Gramm ist eine Portion dönerfleisch?
- 15 Wie viel kcal hat ein vegetarischer Döner?
- 16 Wie viel kcal hat ein Döner mit Tzatziki?
- 17 Wie viel kcal hat Tzatziki?
- 18 Was ist das Ungesündeste am Döner?
- 19 Wie viel wiegt ein Döner mit Hähnchen?
- 20 Was hat beim Döner die wenigsten Kalorien?
- 21 Wie viel Fett hat ein Hähnchen Döner?
- 22 Wie viele Kalorien hat ein Hähnchen Döner?
- 23 Wie viel Fett hat ein Hähnchen Döner?
- 24 Was ist der Unterschied zwischen einem Hähnchen Döner und einem Kebab?
- 25 Wie viel Kalorien hat 1 Portion Döner Kebab?
Wie viele Kalorien hat ein Hähnchen Döner?
1 Portion Hähnchen Döner (350 g): 1 2.307 kJ / 550 kcal 2 38,5 Gramm Eiweiß 3 9 Gramm Fett 4 66,5 Gramm Kohlenhydrate
Wie viel Fett hat ein Hähnchen Döner?
Gerade im Zuge einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ist der Hähnchen Döner in Deutschland groß im Anmarsch. Mit 2,5 Gramm Fett pro 100 Gramm weist er schließlich nur noch halb so viel auf, wie der klassische Döner Kebab.
Was ist der Unterschied zwischen einem Hähnchen Döner und einem Kebab?
Gerade im Zuge einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ist der Hähnchen Döner in Deutschland groß im Anmarsch. Mit 2,5 Gramm Fett pro 100 Gramm weist er schließlich nur noch halb so viel auf, wie der klassische Döner Kebab. Noch kalorienärmer ist der Döner aus Putenfleisch. Er ist jedoch wegen des höheren Preises für Pute seltener zu finden.
Wie viel Kalorien hat 1 Portion Döner Kebab?
1 Portion Döner Kebab (350 g): 1 2.499 kJ / 599 kcal 2 35 Gramm Eiweiß 3 17,5 Gramm Fett 4 73,5 Gramm Kohlenhydrate
Wie viel kcal hat dönerfleisch Hähnchen?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 1076 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 257 kcal |
| Protein | 22 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Fett | 17 g |
Wie viele Kalorien hat ein dönerfleisch?
Wieviele Kalorien hat ein Döner? Eine Portion Döner mit Fleisch hat im Schnitt 615 Kilokalorien und 35 Gramm Fett.
Wie viel Kalorien haben 100g dönerfleisch?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 996 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 238 kcal |
| Protein | 24,7 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| Fett | 14 g |
Wie viel Kalorien hat ein Hähnchen Döner mit Tzatziki?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 381 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 91 kcal |
| Protein | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 7,6 g |
| Fett | 2,8 g |
Ist Hähnchen Döner gesund?
In Verbindung mit dem Fladenbrot und der Soße kann der Döner zwar schnell zur Fettbombe mit circa 650 bis 700 kcal werden – doch für ein Fast Food Gericht ist er immer noch überdurchschnittlich gesund. Den täglichen Verzehr möchten wir allerdings nicht empfehlen.
Ist dönerfleisch kalorienarm?
Da ein Dönergrill das Fleisch sehr fettarm grillt, da dieses einfach am Spieß herunterläuft, spart man hintenraus sicherlich einige Kalorien ein. Eine typische Portion Kalbfleisch (circa 200 Gramm) enthält 476 kcal. Diese Energie setzt sich aus 49,4 Gramm Eiweiß, 28 Gramm Fett und 6,6 Gramm Kohlenhydraten zusammen.
Was ist das Kalorienärmste beim Döner?
Das Yufka-Fladenbrot (Dürüm) hat schon 70 Kalorien weniger. Bei der Döner-Box oder dem Döner-Teller kann das Brot sogar ganz weggelassen werden. Beim Fleisch können theoretisch ebenfalls Kalorien gespart werden.
Wie viele Kalorien hat ein Döner mit allem?
In der Tabelle oben siehst du, dass ein normaler Döner Kebap etwa 700 kcal hat. Wenn du dir also einen Döner zum Mittgessen und einen Döner zum Abendessen gönnst, hast du ungefähr 1.400 kcal gegessen.
Wie viele kcal hat eine Dönerpizza?
Döner Pizza
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 258 | kcal |
| Eiweiß | 13,0 | g |
| Kohlenhydrate | 33,0 | g |
| davon Zucker | 3,0 | g |
Wie viel Gramm ist eine Portion dönerfleisch?
1 Portion Döner Kebap (1 Portion = ca. 350g) liefert ungefähr 736 kcal.
Wie viel kcal hat ein vegetarischer Döner?
Nährwerte
| Kalorien | 674 kcal | (32 %) |
|---|---|---|
| Protein | 24 g | (24 %) |
| Fett | 15 g | (13 %) |
| Kohlenhydrate | 107 g | (71 %) |
| zugesetzter Zucker | 0 g | (0 %) |
Wie viel kcal hat ein Döner mit Tzatziki?
Es sind 892 Kalorien in 1 Portion Standard Döner mit Zaziki.
Wie viel kcal hat Tzatziki?
Hauptnährstoffe
| Inhaltsstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kilokalorien | 55 | kcal |
| Kilojoule | 231 | kj |
| Eiweiß | 8,56 | g |
| Fett | 0,63 | g |
Was ist das Ungesündeste am Döner?
Das Ungesündeste am Döner ist das Brot. Dieses besteht in der Regel aus Weißmehl, also aus leeren Kohlenhydraten, die dem Körper nichts bringen. Bis auf das Brot hat das Döner-Sandwich unserem Organismus durchaus gesunde Nährstoffe zu bieten und liegt in Sachen Gesundheit vor seinen Fast Food-Kollegen.
Wie viel wiegt ein Döner mit Hähnchen?
350 Gramm Geschmacklich, ist er durch das Fleisch und die vielen Gewürze sehr herzhaft. Er weist auf 100 Gramm ungefähr, je nach Belag 174 Kalorien auf. Ein normaler Dürüm Döner wiegt durchschnittlich 350 Gramm und hat somit (natürlich je nach Füllung) rund 770 Kalorien.
Was hat beim Döner die wenigsten Kalorien?
Kalorienreduzierte Döner-Varianten
Das Yufka-Fladenbrot (Dürüm) hat schon 70 Kalorien weniger. Bei der Döner-Box oder dem Döner-Teller kann das Brot sogar ganz weggelassen werden. Beim Fleisch können theoretisch ebenfalls Kalorien gespart werden.
Wie viel Fett hat ein Hähnchen Döner?
Döner ist ein beliebtes Fast Food Gericht. Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf einen Döner mit Hähnchenfleisch (Chicken Döner). Produkt eingetragen von einem Fddb Nutzer. Hinweise zu den Produktdaten.
Nährwerte für 100 g.
| Brennwert | 670 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 160 kcal |
| Protein | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 23,3 g |
| Fett | 2,3 g |
Wie viele Kalorien hat ein Hähnchen Döner?
1 Portion Hähnchen Döner (350 g): 1 2.307 kJ / 550 kcal 2 38,5 Gramm Eiweiß 3 9 Gramm Fett 4 66,5 Gramm Kohlenhydrate
Wie viel Fett hat ein Hähnchen Döner?
Gerade im Zuge einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ist der Hähnchen Döner in Deutschland groß im Anmarsch. Mit 2,5 Gramm Fett pro 100 Gramm weist er schließlich nur noch halb so viel auf, wie der klassische Döner Kebab.
Was ist der Unterschied zwischen einem Hähnchen Döner und einem Kebab?
Gerade im Zuge einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ist der Hähnchen Döner in Deutschland groß im Anmarsch. Mit 2,5 Gramm Fett pro 100 Gramm weist er schließlich nur noch halb so viel auf, wie der klassische Döner Kebab. Noch kalorienärmer ist der Döner aus Putenfleisch. Er ist jedoch wegen des höheren Preises für Pute seltener zu finden.
Wie viel Kalorien hat 1 Portion Döner Kebab?
1 Portion Döner Kebab (350 g): 1 2.499 kJ / 599 kcal 2 35 Gramm Eiweiß 3 17,5 Gramm Fett 4 73,5 Gramm Kohlenhydrate
