Wie Viel Kalorien Hat Backfisch?

Nährwertangaben

pro 100 g pro 1 Portion (100 g)
Kalorien: 328,0 kcal 328,0 kcal
Eiweiß: 14,1 g 14,1 g
Kohlenhydrate: 11,0 g 11,0 g
Fett: 12,2 g 12,2 g

Backfisch-Brötchen hat 193 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 807 Kilojoule (kJ). Wie viele Kohlenhydrate hat Backfisch-Brötchen? Backfisch-Brötchen beinhaltet 24,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 57,2 % der Kalorien­zusammensetzung. Wie viel Eiweiß (Protein) hat Backfisch-Brötchen?

Wie viele kcal hat ein Backfisch?

Nährwerte

Nährwerte 100g Portion
Brennwerte (kcal) 292 306
Fett (g) 21,1 22,1
davon gesättige Fettsäuren (g) 3,4 3,6
Kohlenhydrate (g) 15,6 16,4

Wie viel Kalorien haben 100g Backfisch?

100 g Backfisch von Bofrost liefern ungefähr 168 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 g Backfisch beträgt ca. 8 g Fett.

Wie viel Kalorien hat frittierter Backfisch?

Backfisch, im knusprigen Bierteig von Josefine04 | Hochgeladen von: Josefine04 (Problem melden) Details.

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Nährwerte für 100 g.

Brennwert 854 kJ
Kalorien 204 kcal
Protein 10,1 g
Kohlenhydrate 16 g
Fett 10,6 g

Wie viel Kalorien hat ein Backfisch von Iglo?

Nährwertangaben

pro 100 g pro Zwei Stück (eine Packung) (240 g)
Brennwert: 1.038,0 kJ 2.491,2 kJ
Kalorien: 248,0 kcal 595,2 kcal
Eiweiß: 11,0 g 26,4 g
Kohlenhydrate: 17,0 g 40,8 g

Wie viel Kalorien hat ein Backfisch von der Kirmes?

Nährwerte für 100 g

Brennwert 783 kJ
Kalorien 187 kcal
Protein 15,2 g
Kohlenhydrate 11,7 g
Fett 8,7 g

Wie gesund ist Backfisch?

Fazit: Iglos Backfisch-Stäbchen liefern mehr Panade als Fisch. Auch Fett- und Kaloriengehalt sind höher als bei den Fischstäbchen. Tipp: Wer Backteig liebt, sollte bei Fertigbackfisch zu größeren Stücken greifen – der Fischanteil ist dann meist höher.

Ist Backfisch Fett?

Bedarfsdeckung je 100 g Backfisch

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß.

Welcher Fisch eignet sich am besten für Backfisch?

Welcher Fisch für Backfisch? Typische Fische für die gebackenen Fischfilets sind Seelachs, Seehecht, Rotbarsch, Dorsch und Kabeljau. Diese Sorten eignen sich am besten, da das Fleisch fest, aber doch saftig ist.

Wie viel Kalorien hat eine Portion Kibbelinge?

Kibbeling

Nährstoff Menge Einheit
Kalorien 214 kcal
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 14,0 g

Welcher Fisch hat am wenigsten kcal?

Kalorienarme Fischsorten

Zu den Fischen, die wenige Kalorien aufweisen, zählen die Scholle, Schellfisch und Rotbarsch ebenso wie Kabeljau, Steinbutt, Hecht und Seezunge. Auch Tintenfisch, Forelle und Flunder sind arm an Kalorien, aber reich an gesunden Nährstoffen.

Wie viel Kalorien hat 100 g Kabeljau?

Fisch, Meeresfrüchte Kalorientabelle

Lebensmittel Menge Kalorien
Jakobsmuscheln 100 g 88 kcal
Kabeljau 100 g 82 kcal
Karpfen 100 g 127 kcal
Kaviar 100 g 252 kcal
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Welches Fischbrötchen hat die wenigsten Kalorien?

Ein Backfischbrötchen mit Remoulade enthält mit rund 500 Kilokalorien (kcal) etwa so viel Energie wie ein Big Mac. Ein klassisches Fischbrötchen mit Bismarckhering bringt es hingegen nur auf etwas über die Hälfte (ca. 265 kcal) der Kalorien und auf nur ein Drittel des Fettgehaltes eines Backfischbrötchens.

Kann man Iglo Backfisch auch in der Pfanne machen?

Brat- oder Backfisch macht sich praktisch von allein: Fast alle panierten Fische können entweder in der Pfanne angebraten oder bequem im Ofen gebacken werden. In der Pfanne wird die Panade extra knusprig, dafür ist im Ofen kein zusätzliches Fett zum Braten notwendig.

Wie lange dauert Backfisch?

Filegros unaufgetaut auf das Backblech geben und ca. 25 Min. backen. Sie sind fertig, wenn sie goldgelb gebacken sind.

Wie viel Kalorien hat ein Fischstäbchen von Iglo?

100 Gramm Fischstäbchen enthalten ungefähr 195 Kalorien. Eine Portion enthält daher 298 Kalorien.

Wie viele Kalorien hat ein Backfisch Baguette?

Nährwerte

Nährwerte 100g Portion
Brennwerte (kcal) 235 391
Fett (g) 9,1 15,1
davon gesättige Fettsäuren (g) 0,8 1,4
Kohlenhydrate (g) 26,3 43,8

Wie viel Kalorien hat ein Fischstäbchen von Iglo?

100 Gramm Fischstäbchen enthalten ungefähr 195 Kalorien. Eine Portion enthält daher 298 Kalorien.

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