Wie Viel Kalorien Hat Fladenbrot?

Original Türkisches Fladenbrot

Nährstoff Menge Einheit
Kalorien 237 kcal
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 47,0 g
Fett 1,0 g

Wie viele Kalorien hat arabisches Fladenbrot?

Während Ihrer Diät können Sie das 1 Stück Arabisches Fladenbrot Lebensmittel, welches mit 236 Kalorien zu den kalorienarmen Produkten gehört, konsumieren. Da das 236 Kalorien Produkt kalorienarm ist, kann es denjenigen, die abnehmen wollen, empfohlen werden.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Fladenbrot?

Der Fettgehalt von Fladenbrot wird mit 1.3 g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also GRÜN.

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Wie hoch ist der Zuckergehalt von Fladenbrot?

Der Zuckergehalt von Fladenbrot wird mit – g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf GRÜN. Eiweiß in Fladenbrot: welche Proteine sind enthalten?

Wie viel Kalorien hat ein großes Fladenbrot?

Produktinformationen

Durchschnittliche Nährwerte je 100 ml bzw. g % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kcal 252 13
Brennwert in kJ 1067 13
Fett in g 2.4 3
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g 1.1 6

Wie viel Kalorien haben 100 Gramm Fladenbrot?

Brot Kalorientabelle

Lebensmittel Menge Kalorien
Dinkelbrot 100 g 225 kcal
Dinkelvollkornbrot 100 g 204 kcal
Eiweißbrot 100 g 266 kcal
Fladenbrot 100 g 330 kcal

Wie viel Kalorien hat 1 4 Fladenbrot?

Nährwertangaben

pro 100 g pro 1/4 Stück (125 g)
Kalorien: 239,5 kcal 299,4 kcal
Eiweiß: 7,4 g 9,3 g
Kohlenhydrate: 48,5 g 60,6 g
Fett: 1,3 g 1,6 g

Wie viel kcal hat ein belegtes Fladenbrot?

Es sind 665 Kalorien in 1 Portion Belegtes Fladenbrot.

Wie viel Fett hat ein Fladenbrot?

Nährwerte im Überblick

Eiweiss 9 g
Kohlenhydrate 52 g
Fett 1 g
Ballaststoffe 2 g
Brennwert 1032 kJ

Welches Brot ist gut wenn man abnehmen will?

Brote aus Weißmehl treiben den Insulinspiegel schnell in die Höhe und stoppen so die Fettverbrennung. Greifen Sie deshalb idealerweise zu Vollkorn-, Knäcke- oder Eiweißbrot. Die enthalten viele Ballaststoffe und machen schnell satt. Das Dickmacherhormon Insulin steigt so nur langsam an.

Was ist das Kalorienärmste Brot?

Bei den Brötchen ist es genauso wie bei der beliebten Sandwich-Grundlage: Ein Weizenbrötchen enthält 112 kcal und ein Vollkornbrötchen 144 kcal. Doch auch wenn es bei der Kalorienmenge zwischen Weizenbrötchen und Vollkornbrötchen keine großen Unterschiede gibt, ist Vollkornbrot oder Mehrkorn-Brot gesünder als Weißbrot.

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Welches Brot hat die meisten Kalorien?

Brot: Kalorien-Übersicht der verschiedenen Sorten

Brot-Sorte Nährwerte
Pumpernickel 188 kcal – 1g F – 7g EW – 37g KH
Grahambrot 218 kcal – 1g F – 8g EW – 43g KH
Graubrot 222 kcal – 1g F – 6g EW – 46g KH
Dinkelbrot 225 kcal – 2g F – 11g EW – 39g KH

Wie viel Kalorien hat ein Fladenbrot von Lidl?

So verbrennst Du 462 Kalorien.

Wie viel kcal hat ein Dönerbrot?

Ein typisches Fladenbrot wiegt rund 500 Gramm und enthält insgesamt 1120 kcal. Da beim Döner jedoch normalerweise nur ein Viertel verwendet wird, komme ich somit auf 280 kcal, die sich aus 56 Gramm Kohlenhydraten, 9 Gramm Protein und 2,1 Gramm Fett zusammensetzen.

Wie viel kcal hat ein arabisches Fladenbrot?

Nährwerte für 100 g

Brennwert 1118 kJ
Kalorien 267 kcal
Protein 9,7 g
Kohlenhydrate 48,9 g
Fett 1,8 g

Wie viele kcal hat ein Wrap?

Wraps Weizen-Mais-Tortilla

Nährstoff Menge Einheit
Kalorien 326 kcal
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 1,0 g

Wie viel Kalorien hat ein Fladenbrot vom Bäcker?

Nährwertangaben

pro 100 g pro 1 Portion (75 g)
Kalorien: 247,0 kcal 185,3 kcal
Eiweiß: 9,1 g 6,8 g
Kohlenhydrate: 52,0 g 39,0 g
Fett: 1,0 g 0,8 g

Wie viel Kalorien hat ein durchschnittlicher Döner?

Ein klassischer Dürüm Döner schlägt mit etwa 650 bis 750 Kalorien auf das Kalorienkonto. Für eine Hauptmahlzeit durchaus in Ordnung, für einen schnellen Snack ist dies jedoch jede Menge.

Wie viel kcal hat ein Dönerbrot?

Ein typisches Fladenbrot wiegt rund 500 Gramm und enthält insgesamt 1120 kcal. Da beim Döner jedoch normalerweise nur ein Viertel verwendet wird, komme ich somit auf 280 kcal, die sich aus 56 Gramm Kohlenhydraten, 9 Gramm Protein und 2,1 Gramm Fett zusammensetzen.

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Wie viel kcal hat ein arabisches Fladenbrot?

Nährwerte für 100 g

Brennwert 1118 kJ
Kalorien 267 kcal
Protein 9,7 g
Kohlenhydrate 48,9 g
Fett 1,8 g

Wie viele kcal hat ein Wrap?

Wraps Weizen-Mais-Tortilla

Nährstoff Menge Einheit
Kalorien 326 kcal
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 1,0 g

Was habe ich für einen Kalorienbedarf?

Zuerst berechnest du dir deinen Grundumsatz, der anhand der folgenden Faustformel einfach zu ermitteln ist: Männer: GU (kcal/Tag) = 1 x kg Körpergewicht x 24. Frauen: GU (kcal/Tag) = 0,9 x kg Körpergewicht x 24.

Wie hoch ist der Fettgehalt von Fladenbrot?

Der Fettgehalt von Fladenbrot wird mit 1.3 g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also GRÜN.

Wie viele Kalorien hat Vollkornbrot?

Während Mischbrot durchschnittlich mit etwa 250 kcal zu Buche schlägt, weisen Vollkornbrote mit etwa 230-250 kcal noch etwas weniger Kalorien auf. Vollkornbrot ist somit nicht nur gesund, es macht auch schneller satt.

Wie hoch ist der Zuckergehalt von Fladenbrot?

Der Zuckergehalt von Fladenbrot wird mit – g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf GRÜN. Eiweiß in Fladenbrot: welche Proteine sind enthalten?

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